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miércoles, julio 17, 2024
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    Contaminación ambiental es facto de alergias

    Entre el 20% y el 25% de la población mundial sufre de alergias, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

    En la Ciudad de México, los altos niveles de contaminación del aire han llevado a frecuentes contingencias ambientales, poniendo en riesgo la salud de sus habitantes. En las últimas décadas, se ha observado un incremento en las alergias y enfermedades relacionadas, como el asma y la rinoconjuntivitis. Se estima que hasta el 40% de la población mundial puede desarrollar alguna enfermedad alérgica, siendo la contaminación ambiental una de las principales causas.

    La OMS informa que 1.3 millones de personas mueren cada año a causa de la contaminación atmosférica urbana. Esta contaminación es uno de los mayores riesgos ambientales para la salud en América, afectando directamente la salud respiratoria y aumentando la prevalencia de alergias. El cuerpo humano utiliza mecanismos naturales para filtrar y limpiar el aire antes de que llegue a los pulmones, pero en condiciones de alta contaminación, este sistema puede verse sobrecargado, aumentando la susceptibilidad a enfermedades respiratorias como la rinitis alérgica.

    Las fosas nasales filtran, calientan, enfrían y humidifican el aire, atrapando partículas y microorganismos que pueden causar irritación, infecciones y reacciones alérgicas. Cuando la contaminación es alta, este sistema de defensa se ve afectado, como explicó la doctora Ana Gabriela Herrera, vocera de Stérimar. «La rinitis alérgica, caracterizada por la inflamación de la mucosa nasal, congestión, picazón y goteo nasal, se ve exacerbada por la contaminación del aire», indicó Herrera.

    El 8 de julio se celebra el Día Mundial de la Alergia, promovido por la Organización Mundial de la Alergia (WAO), con el objetivo de aumentar la conciencia sobre las enfermedades alérgicas y los problemas de salud relacionados. Según la OMS, entre el 20% y el 25% de la población mundial sufre de alguna enfermedad alérgica, una cifra que podría aumentar al 50% para 2050. En México, se estima que al menos el 40% de la población sufre de alguna enfermedad alérgica, afectando principalmente a niños y adultos mayores.

    Para proteger las vías respiratorias, los expertos en salud recomiendan medidas preventivas diarias, especialmente durante las contingencias ambientales. Stérimar, una solución natural a base de agua de mar, es eficaz para la limpieza y humidificación de las fosas nasales, ayudando a fortalecer la mucosa nasal y reduciendo la probabilidad de complicaciones respiratorias.

    La doctora Ana Gabriela Herrera, especialista en Alergología e Inmunología Pediátrica, sugiere las siguientes recomendaciones para proteger la salud respiratoria durante periodos de alta contaminación:

    1. Evitar actividades al aire libre: Limitar el tiempo al aire libre, especialmente durante las horas de mayor concentración de contaminantes.
    2. Uso de cubrebocas: Utilizar cubrebocas al salir para disminuir la inhalación de partículas dañinas.
    3. Mantenerse hidratado: Beber mucha agua para mantener las membranas mucosas húmedas y funcionales.
    4. Higiene nasal regular: Limpiar las fosas nasales con soluciones de agua de mar para eliminar contaminantes y alérgenos acumulados. El agua de mar, rica en minerales y sales marinas, limpia, humedece y fortalece la mucosa nasal, reduciendo la inflamación y la susceptibilidad a infecciones.

    Adoptando estas medidas y el uso regular de soluciones nasales de agua de mar, es posible mitigar los efectos de la contaminación y mantener una buena salud respiratoria durante las contingencias ambientales.

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