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lunes, junio 24, 2024
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    Los acertijos ayudan a reducir la edad mental

    Resolver acertijos, juegos de palabras o incluso encontrar las palabras en una imagen, se han convertido en una forma de desafiar a nuestra mente de una manera divertida…

    En base a un estudio realizado por la revista Journal of Geriatric Psychiatry, demostró que  la frecuencia con la que se practica la resolución de  acertijos, búsqueda de palabras; mejora el desempeño en pruebas que midan la atención, el razonamiento y la memoria .

    Cabe destacar que las personas que resuelven esta clase de acertijos eran equivalentes a 10 años más joven que su edad real, en las pruebas de razonamiento global, mientras que una edad de 8 años más joven en las pruebas de memoria de corto plazo.

    Recuerda, que el trabajar la mente no solo tea ayudar a ser más ágil, sino te reducirá años de edad.

     

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