Resolver acertijos, juegos de palabras o incluso encontrar las palabras en una imagen, se han convertido en una forma de desafiar a nuestra mente de una manera divertida…
En base a un estudio realizado por la revista Journal of Geriatric Psychiatry, demostró que la frecuencia con la que se practica la resolución de acertijos, búsqueda de palabras; mejora el desempeño en pruebas que midan la atención, el razonamiento y la memoria .
Cabe destacar que las personas que resuelven esta clase de acertijos eran equivalentes a 10 años más joven que su edad real, en las pruebas de razonamiento global, mientras que una edad de 8 años más joven en las pruebas de memoria de corto plazo.
Recuerda, que el trabajar la mente no solo tea ayudar a ser más ágil, sino te reducirá años de edad.
